同房后最早可在10~14天使用验孕棒检测，建议在月经推迟3~5天检测更准确。若月经周期不规律，可在同房后14天再检测，此时血人绒毛膜促性腺激素水平通常已足够。
月经规律者：月经周期28~30天，同房后10~14天可检测，月经推迟3~5天检测结果更可靠，准确率约90%以上。
月经不规律者：周期波动大（如提前或推迟超过7天），建议同房后14天再检测，避免因排卵不规律导致过早检测出现假阴性。
特殊人群提示：
- 年龄较大（35岁以上）或有备孕困难史者，可提前至同房后8~10天检测，因卵子质量差异可能影响着床时间。
- 正在服用激素类药物（如避孕药）者，建议停药后至少1个月再检测，避免药物干扰激素水平。
检测时优先选择晨尿，此时尿液中激素浓度较高，结果更准确。若首次检测为阴性，可间隔2~3天再次检测，或直接前往医疗机构抽血检测人绒毛膜促性腺激素，后者准确率更高。
