脚臭出汗主要通过保持足部清洁干燥、调整生活习惯及必要时使用止汗剂或抗菌药物缓解，多数情况下可通过非药物干预改善。
保持足部清洁干燥是基础。每日用温水和温和肥皂洗脚，擦干脚趾间水分，穿透气棉质袜子，避免长时间穿不透气鞋子，选择吸汗鞋垫可减少潮湿环境。
运动后及时更换鞋袜，避免细菌滋生。运动量大时，可在鞋内喷洒足部止汗喷雾或抗菌剂，减少异味产生。
若足部多汗严重影响生活，可在医生指导下使用含氯化铝的外用止汗剂，或短期使用抗真菌药物（如出现脱皮、瘙痒等症状）。
特殊人群如糖尿病患者需特别注意足部护理，避免因神经病变或循环障碍加重足部问题，建议定期检查足部状况，选择宽松透气鞋具。
儿童应避免使用成人止汗剂，以清水洗脚、透气鞋袜为主，若症状持续需儿科或皮肤科就诊。
