眼睛突然肿了可能由多种原因引起，如过敏反应、感染、外伤或睡眠不足等，需根据具体症状和诱因判断处理方式。
过敏反应：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原后，眼睑或眼周皮肤会迅速肿胀，常伴随瘙痒、发红。若症状轻微，脱离过敏原后可自行缓解；严重时需使用抗组胺药物。
感染性炎症：眼睑或结膜发炎（如麦粒肿、结膜炎）时，眼睛会红肿疼痛，可能有分泌物。细菌感染需使用抗生素类药物，病毒感染则需抗病毒药物，均需就医诊断。
眼部外伤：碰撞、揉眼过度或异物入眼可能导致眼睑肿胀，若伴随视力模糊或出血，需立即就医。轻微外伤可冷敷缓解，避免按压。
全身性疾病：肾功能异常、甲状腺疾病或心脏病可能引发眼睑水肿，此类情况多为双侧对称，常伴随其他全身症状，需及时检查原发病。
特殊人群注意：儿童应避免揉眼，家长需观察是否有异物或分泌物；孕妇过敏时需咨询医生用药；老年人若反复肿胀，需排查心血管或代谢问题。
日常预防建议：保持眼部清洁，避免接触已知过敏原，规律作息减少水肿风险。若症状持续超过24小时或加重，建议及时前往医疗机构就诊。
