胎监通过观察宫缩压力波形、持续时间、间隔时间及强度来判断宫缩情况。正常宫缩压力通常在20~50mmHg，持续30~60秒，间隔2~5分钟。
1. 正常宫缩：压力曲线呈规则锯齿状，间隔5~10分钟，持续30秒左右，强度随产程逐渐增加，无异常波动。
2. 假性宫缩：压力<20mmHg，持续<30秒，间隔不规律，常因疲劳或体位改变诱发，休息后缓解。
3. 异常宫缩：若压力>50mmHg且持续<20秒，间隔<2分钟，或伴随胎动减少、胎心异常，需警惕早产或胎儿窘迫。
4. 高危人群注意：有早产史、妊娠期高血压或胎盘异常者，需更密切监测宫缩频率及强度，出现异常及时就医。
温馨提示：监测时保持放松体位，避免过度紧张影响结果；若宫缩逐渐规律且强度增加，提示临产可能，需及时前往医院。
