抑郁症目前无法通过中医手段完全根治。临床研究表明，中医对抑郁症的干预需结合药物（如[通用药品1]）与心理干预，全程约需3~12个月，症状缓解后仍需持续调理以降低复发风险。
药物干预
抗抑郁药通过调节神经递质起效，需根据患者轻重程度选择。老年患者慎用影响认知的药物，儿童抑郁首选评估心理干预，女性用药需关注经期情绪波动。
心理疏导
认知行为疗法（CBT）可改善负性思维，正念训练降低焦虑。青少年学生需结合学业压力管理，职场人士侧重人际关系调节，家庭主妇应关注情绪表达训练。
生活方式调整
规律运动每周≥150分钟有氧运动结合社交活动，饮食中富含Omega-3的深海鱼可辅助改善症状。孕期及哺乳期女性需在医生指导下调整作息，避免咖啡因与酒精。
中医特色干预
针灸通过调节经络气血缓解症状，穴位刺激需选专业医师操作。中药方剂如逍遥散，需辨证使用，肝火旺体质者考虑清热疏肝方。特殊体质（如过敏）需提前告知医师。
复发预防
首次发作患者建议巩固治疗6个月，复发病例需长期维持。患者及家属应识别睡眠障碍、情绪低落等预警信号，及时联系专业医疗机构。康复过程中避免自行停药或增减药量。
