软骨症是一种因维生素D缺乏或代谢异常导致钙磷代谢紊乱，进而引起骨骼矿化障碍的疾病，主要影响儿童骨骼发育和成人骨骼健康。
儿童软骨症：多见于婴幼儿，因维生素D摄入不足或日照不足引发，表现为方颅、肋骨串珠、鸡胸等骨骼畸形，严重时可致生长迟缓。治疗以补充维生素D和钙剂为主，同时增加户外活动促进内源性维生素D合成。
成人软骨症：常见于中老年人群，因维生素D缺乏或慢性肾病等导致，主要表现为骨痛、肌肉无力、骨骼变形，易发生骨折。治疗需针对病因补充维生素D，调整钙磷代谢，同时加强营养支持。
特殊人群注意事项：孕妇和哺乳期女性需额外补充维生素D，预防胎儿和婴儿骨骼发育异常；老年人因日照减少和吸收功能下降，需定期监测骨密度，及时干预骨质疏松风险。
预防措施：儿童每日保证20-30分钟户外活动，成人每周至少150分钟中等强度运动；饮食中增加富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄，必要时在医生指导下服用补充剂。
