手关节肿胀需先明确病因，针对性治疗。常见原因包括关节炎、外伤或劳损，治疗以休息、抗炎、物理康复为主，必要时药物干预。
一、关节炎性肿胀：类风湿性关节炎或骨关节炎可致肿胀，需尽早到风湿免疫科或骨科确诊，遵医嘱使用非甾体抗炎药或免疫调节剂，同时配合关节康复训练。
二、外伤性肿胀：急性扭伤或挫伤后48小时内冷敷，之后热敷促进消肿，必要时佩戴护具，若疼痛剧烈或活动受限，需排除骨折并及时就医。
三、劳损性肿胀：长期重复动作导致肌腱炎或腱鞘炎，减少手部负重活动，适当拉伸，可外用抗炎镇痛药膏，症状持续超过一周建议就医评估。
四、特殊人群注意：儿童手关节肿胀多因外伤或感染，避免自行用药，及时到儿科就诊；孕妇需优先非药物干预，如休息、抬高患肢，必要时在医生指导下用药；老年人需警惕骨质疏松或代谢性疾病，定期体检监测骨密度。
