米粒卡在气管时，应立即停止进食，尝试咳嗽排出，若无效或出现呼吸困难，需立即就医。
成人及青少年：若米粒较小且无明显呼吸困难，可尝试咳嗽或海姆立克法（腹部冲击法）；若出现剧烈咳嗽、喘息、面色发绀，需立即就医，避免异物造成气道损伤。
婴幼儿：禁止拍打背部，应立即实施海姆立克法（胸部冲击法），双手环抱胸部，快速向内上方冲击；若出现窒息表现，需立即拨打急救电话并持续急救至专业人员到达。
特殊人群：老年人或有基础疾病者，即使症状轻微也需警惕，因气道反应性可能降低，建议尽快就医检查，避免异物残留引发感染或梗阻。
预防措施：进食时细嚼慢咽，避免边吃边讲话或大笑；儿童及老人应将食物充分切碎，必要时使用辅助进食工具，降低异物吸入风险。
