孕妇血糖高可以适量吃李子，每日建议控制在100克以内（约1个中等大小），选择成熟度适中、低糖水果食用，避免空腹食用，食用后监测血糖变化。
血糖控制稳定者：可在两餐间适量食用李子，每次不超过5颗，注意监测餐后2小时血糖，观察个体反应。
血糖波动较大者：建议优先选择低GI水果（如苹果、梨），若食用李子，需减少当日主食摄入量，并密切关注血糖变化。
合并妊娠糖尿病者：需在营养师指导下制定饮食计划，李子可作为加餐选择，但需计入全天碳水化合物总量，避免过量。
特殊注意事项：食用前洗净李子，去除果核，避免食用未成熟李子（酸涩刺激肠胃），脾胃虚寒者建议少量尝试，防止腹泻。
