牙龈发炎需根据病因处理。日常需保持口腔清洁，若症状持续或加重，应及时就医。
1. 口腔卫生不佳导致的牙龈发炎
需每日早晚刷牙，使用软毛牙刷，配合含氟牙膏，饭后漱口。使用牙线清洁牙缝间食物残渣，每半年至一年进行口腔检查与洁牙。此类情况通过规范护理，通常1-2周可见改善。
2. 牙周疾病引发的牙龈发炎
除日常清洁外，需及时就医进行牙周基础治疗（如龈上洁治、龈下刮治）。糖尿病患者血糖控制不佳会加重炎症，需同步管理血糖。孕妇因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔护理，避免炎症扩散。
3. 全身性疾病相关的牙龈发炎
如白血病、艾滋病等疾病可能伴随牙龈炎症，需先治疗原发病。长期服用抗癫痫药、降压药等可能导致牙龈增生，需在医生指导下调整药物或加强口腔清洁。特殊人群（如老年人、免疫低下者）需更频繁检查，预防牙周脓肿等并发症。
4. 急性感染性牙龈发炎
表现为牙龈红肿、疼痛、溢脓，需遵医嘱使用抗生素控制感染。避免用手挤压脓肿，防止感染扩散。儿童及青少年需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，减少口腔刺激。
