矫正牙齿的过程通常包括检查评估、方案设计、实施治疗和保持四个阶段，具体时长根据牙齿问题复杂程度不同，一般需12~36个月。
- 检查评估阶段：需进行口腔检查、X光片拍摄（如CBCT）和模型制取，评估牙齿排列、颌骨发育及咬合关系，确定是否存在牙周病等禁忌情况。
- 方案设计阶段：根据检查结果制定个性化方案，常见包括传统托槽（金属/陶瓷）、隐形矫治器（如透明牙套）等，特殊情况（如骨性错颌）可能需结合正颌手术。
- 实施治疗阶段：通过正畸装置（如托槽、隐形矫治器）施加持续轻柔的力量移动牙齿，每4~6周复诊调整，期间需注意口腔卫生，避免咬硬物。
- 保持阶段：治疗结束后佩戴保持器（如活动保持器、固定保持器），初期全天佩戴，逐渐减少佩戴时间，一般需坚持1~2年以上，防止牙齿复发移位。
特殊人群注意事项：儿童正畸建议10岁左右开始评估，需避开乳牙期（3~6岁）过度干预；青少年生长发育期（11~16岁）牙齿移动速度快，疗程相对较短；成人正畸因牙周组织弹性降低，可能需延长疗程并更注重牙周维护；孕妇及哺乳期女性需在医生评估后选择安全治疗时机。
