牙齿正畸过程通常需1~3年，具体依年龄、错颌类型及治疗方案而异，核心步骤包括检查评估、制定方案、实施矫正及保持。
一、基础检查与方案设计
需通过口腔CT、模型取模等评估牙齿拥挤度、骨骼发育差异等，明确是否需进行拔牙、骨钉支抗等辅助治疗。
二、矫正方式细分
- 传统托槽矫正：适用于各类错颌，通过金属托槽与弓丝施力，需每月复诊调整，周期1~2年。
- 隐形矫正：透明牙套可自行摘戴，美观性强，适合轻中度拥挤，周期1~1.5年。
- 自锁托槽矫正：减少复诊次数，缩短矫正周期约3个月，适用于青少年及成人。
三、特殊人群注意事项
青少年（12~16岁）骨骼可塑性高，矫正效果更佳，但需加强口腔卫生；成年人骨骼定型，可能需额外骨微调整；孕妇应避开孕早期及矫正力过大阶段。
四、矫正后保持阶段
佩戴保持器（固定或隐形），初期每日需戴12~16小时，后续逐渐减少，总时长约6~12个月，避免牙齿反弹。
