牙齿矫正过程通过正畸装置（如牙套、隐形矫治器）施加温和力，引导牙齿移动至理想位置，整个周期通常需1~3年，具体因年龄、畸形程度而异。青少年骨骼发育完善前（12~15岁）矫正效果更佳，成人因骨骼定型，可能需更多时间。
一、传统固定矫正
使用金属或陶瓷托槽，通过钢丝和托槽连接，每月复诊调整加力。适合复杂牙列不齐、骨性错颌畸形，美观度较低但矫正力强。
二、隐形矫正
以透明可拆卸矫治器为主，通过数字化方案逐步移动牙齿，适合轻中度畸形、注重美观者。隐形矫治器需每日佩戴20~22小时，每两周更换新阶段矫治器。
三、舌侧矫正
将托槽粘贴于牙齿内侧，从外部看不到装置，适合对美观要求高的成人。矫正周期与传统固定矫正相近，但技术难度高，初期适应期可能出现口腔异物感。
四、功能矫治器
针对生长发育期儿童（6~12岁），通过改变颌骨生长方向改善骨性畸形，如地包天等。需配合固定矫正完成最终牙齿排列，疗程约1~2年。
特殊人群提示：儿童矫正前需检查是否有不良口腔习惯（如咬手指），建议在正畸专科医生指导下进行；孕妇、哺乳期女性及严重牙周病患者需评估身体状况后再行矫正，避免影响健康或加重牙周问题。
