回奶可使用药物辅助，通常在停止哺乳后1~2周内见效，常用药物包括激素类（如雌激素、孕激素类）和非激素类（如溴隐亭）。
哺乳期女性需回奶时，可选用维生素B6片，每日分3次服用，连续服用3~5天，此方法相对温和，适合不愿使用激素的女性。
若乳房胀痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解不适，同时配合冷敷减轻肿胀，避免因疼痛刺激乳腺分泌。
特殊人群如患有高血压、糖尿病或肝肾功能不全者，需提前咨询医生，评估药物使用安全性，避免自行用药。
回奶期间应避免按摩、热敷乳房，减少乳汁分泌刺激，饮食宜清淡，减少汤水摄入，同时注意休息，保持情绪稳定，促进自然回奶过程。
