有了皮肤炎症需先明确类型，常见如接触性皮炎、湿疹、脂溢性皮炎等，不同类型应对策略不同。
接触性皮炎：需立即脱离过敏原，如停止使用可疑护肤品，用清水清洁皮肤，避免搔抓。若症状轻可自愈，严重时需用外用糖皮质激素药膏缓解。
湿疹：保持皮肤湿润是关键，日常需用温和保湿霜，避免热水烫洗。若瘙痒明显，可外用抗组胺药膏，同时需排查食物或环境诱因。
脂溢性皮炎：注意头皮清洁，避免过度油腻饮食，可使用含酮康唑的洗剂。面部炎症需避免刺激性化妆品，严重时需就医使用抗炎药物。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，婴幼儿避免使用强效激素，老年人需注意皮肤干燥，加强保湿。用药期间如出现红肿加重、水疱等，应及时就医。
