经常性痛经多因子宫内膜前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩，或合并子宫腺肌症、子宫内膜异位症等疾病，在经期前1-2天至经期第1-2天症状最明显，表现为痉挛性下腹痛、腰酸、恶心等。
一、原发性痛经：多见于青春期女性，与前列腺素、血管加压素等激素相关，无器质性病变，疼痛程度随年龄增长或生育后可能减轻。
二、继发性痛经：由盆腔器质性疾病导致，如子宫腺肌症（子宫内膜侵入肌层，表现为进行性加重的痛经）、子宫内膜异位症（异位内膜刺激周围组织引发疼痛）、盆腔炎性疾病（经期疼痛伴发热、白带异常）等。
三、特殊人群注意：青春期少女若痛经严重，需排查先天性生殖道畸形；育龄期女性痛经加重或伴随性交痛、不孕，应警惕子宫内膜异位症；更年期女性突发痛经需排除妇科肿瘤。
四、缓解建议：优先非药物干预，如规律作息、适度运动（如瑜伽）、经期避免生冷饮食；疼痛难忍时可在医生指导下使用非甾体抗炎药；严重继发性痛经需及时就医，明确病因后针对性治疗。
