经常性痛经通常指经期前后或经期出现的周期性下腹部疼痛,疼痛程度可影响正常生活,医学上分为原发性(无器质性病变)和继发性(由疾病引发)两类。
原发性痛经多见于青春期女性,与子宫内膜前列腺素分泌过多导致子宫强烈收缩有关,疼痛多在月经来潮数小时内出现,持续24-48小时,常伴腰酸、乏力等症状。
继发性痛经由盆腔疾病引发,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等,疼痛可能随年龄增长或经期延长逐渐加重,需通过影像学检查明确病因。
生活方式干预是基础:规律作息、适度运动(如瑜伽)可改善血液循环;经期避免生冷食物,热敷腹部能缓解肌肉痉挛。药物方面,非甾体抗炎药可按需使用,但需注意胃肠道刺激。
特殊人群需重视:青春期女性若疼痛严重影响学习,应及时就医排查病因;有性生活女性需关注盆腔感染风险;长期痛经且服药无效者,建议通过妇科超声等检查排除器质性病变。



