经常性痛经是指女性在月经周期中反复发作的下腹部疼痛，通常持续数小时至数天，严重时影响日常生活，可分为原发性和继发性两类。
原发性痛经多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多导致子宫强烈收缩有关，妇科检查无器质性病变，疼痛在月经初潮后1~2年出现，伴随恶心、呕吐等症状。
继发性痛经由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛程度随病情进展加重，可能在月经后半期或非经期出现疼痛，需通过妇科超声、腹腔镜等检查明确病因。
非药物干预是原发性痛经的首选措施，包括规律运动（如瑜伽、快走）改善盆腔血液循环，经期避免生冷食物，热敷腹部缓解子宫痉挛，充足睡眠减少疼痛敏感性。
药物治疗适用于非药物干预效果不佳者，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）抑制前列腺素合成，需注意避免长期依赖。
特殊人群中，青春期少女应重视痛经对学习生活的影响，及时排查继发性病因；育龄女性若痛经突然加重，可能提示内异症等疾病，建议尽早就诊；老年女性痛经需警惕子宫恶性病变，不可忽视。
