手震颤是一种身体部位不自主、有节律的抖动，可能由生理性因素（如紧张、疲劳）或病理性因素（如神经系统疾病）引起，通常持续时间、诱因及伴随症状可帮助区分类型。
特发性震颤：最常见类型，多见于中老年人，常影响手部、头部，动作时加重（如端杯、写字），有家族遗传倾向，进展缓慢，部分患者少量饮酒可暂时缓解。
帕金森病震颤：多见于50岁以上人群，静止时明显（如手部静止时搓丸样抖动），伴随动作迟缓、肌肉僵硬，随病情发展可出现步态异常，需尽早干预。
甲亢性震颤：因甲状腺激素过多导致，常伴随心慌、体重下降、怕热等症状，手抖多为双侧且幅度较大，需通过甲状腺功能检查明确诊断。
药物或酒精诱发震颤：某些药物（如支气管扩张剂、抗精神病药）或长期大量饮酒后戒断可能引发，停药或戒酒、调整用药后症状通常可缓解，特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）需谨慎用药。
温馨提示：若震颤持续加重、伴随肢体无力、言语障碍或影响日常生活，应及时前往正规医疗机构神经科或相关科室就诊，明确病因后接受针对性治疗，优先考虑非药物干预（如调整生活方式、心理疏导），避免自行用药。
