给宝宝断奶时，若需药物辅助，可在医生指导下使用回奶药，如芒硝（外用）或维生素B6（口服），但优先建议通过非药物方式（如减少哺乳次数、冷敷乳房）缓解不适。
- 非药物干预优先：逐渐减少每日哺乳次数，延长每次间隔时间，配合冷敷乳房减轻胀痛，同时避免刺激乳头，饮食上减少汤水摄入。
- 外用回奶药：芒硝碾碎装入布袋敷于乳房，每4-6小时更换一次，可缓解乳汁淤积引起的胀痛，尤其适合乳房胀痛明显但无感染的情况。
- 口服回奶药：维生素B6（每日剂量需遵医嘱）可抑制泌乳素分泌，适用于无药物过敏史、非哺乳期女性，但需注意监测自身反应。
- 特殊人群注意：哺乳期女性若有高血压、肝肾功能不全等基础疾病，或处于孕期、哺乳期，需在医生评估后选择安全药物，避免自行用药。
- 乳房护理建议：断奶期间乳房胀痛时，避免过度挤压，可适当轻柔按摩乳晕区，穿宽松内衣，保持乳房清洁干燥，预防乳腺炎发生。
