小孩涨肚子（腹胀）需根据原因分情况处理。若因饮食不当，可先调整饮食；若持续不缓解或伴随其他症状，需及时就医。
一、饮食因素导致的腹胀
减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等。增加膳食纤维摄入，如苹果泥、西梅汁（6个月以上适用）。少量多次进食，避免暴饮暴食。
二、消化不良引起的腹胀
顺时针轻柔按摩腹部，每次5~10分钟。适当补充益生菌，选择适合婴幼儿的制剂。喂奶后拍嗝，避免吸入过多空气。
三、疾病相关腹胀
若伴随呕吐、血便、发热等症状，需立即就医。先天性巨结肠、肠梗阻等疾病需专业诊断治疗。
四、特殊人群注意事项
早产儿腹胀需格外谨慎，避免自行用药。乳糖不耐受儿童可选择低乳糖配方奶。肥胖儿童应控制高脂高糖饮食，增加运动。
关键建议：多数生理性腹胀可通过饮食调整和腹部按摩缓解，若持续超过24小时或症状加重，建议及时就诊。
