孕妇感冒头疼可优先采用非药物干预，如保证休息、补充水分、冷敷缓解，多数症状1周内可自行缓解。若症状持续或加重，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物。
一、普通感冒引发的头疼
多因病毒感染致全身不适，可通过多饮温水促进代谢，保证1-2小时/天的充足睡眠，避免强光刺激。若体温≤38.5℃，可用温毛巾擦拭额头、颈部等部位物理降温。
二、流行性感冒（流感）相关头疼
伴随高热、肌肉酸痛时，需尽快就医。医生可能评估是否需使用抗病毒药物（如奥司他韦），用药前务必确认孕周及过敏史，避免自行用药。
三、合并高血压或妊娠并发症
若头疼剧烈且伴视物模糊、血压升高，需警惕子痫前期，立即联系产科医生，监测血压及尿蛋白，必要时住院治疗。
四、特殊人群注意事项
- 孕早期（1-12周）：胚胎发育关键期，非必要不使用药物，可尝试轻柔按摩太阳穴。
- 孕晚期（28周后）：避免长时间低头或弯腰，减少颅内压波动。
- 哺乳期：用药后间隔2-3小时哺乳，避免影响婴儿。
五、药物使用原则
仅推荐对乙酰氨基酚（单次剂量不超过500mg），禁用布洛芬、阿司匹林及含伪麻黄碱成分药物，用药前务必咨询产科医生。
