儿童拉肚子（腹泻）常见原因包括感染（病毒、细菌）、饮食不当、过敏或乳糖不耐受，以及气候变化或腹部着凉。不同病因需针对性处理。
感染性腹泻：病毒感染（如轮状病毒）多见于秋冬，表现为水样便伴发热；细菌感染（如大肠杆菌）常伴黏液脓血便，需就医排查。
饮食性腹泻：饮食不当（如暴饮暴食、生冷食物）或食物过敏（如牛奶蛋白）引发，需调整饮食结构，避免刺激性食物。
乳糖不耐受：部分儿童因肠道乳糖酶不足，饮用牛奶后腹泻，可尝试低乳糖奶制品或添加乳糖酶。
其他因素：气候变化、腹部着凉或旅行时环境变化也可能诱发，注意腹部保暖，避免突然更换饮食。
腹泻期间需及时补充水分和电解质，避免脱水。若出现持续高热、频繁呕吐、尿量减少等症状，应立即就医。
