小孩拉肚子（腹泻）常见原因包括感染性（病毒/细菌/寄生虫）、非感染性（饮食不当/过敏/乳糖不耐受）、疾病继发（如感冒/肺炎）及环境因素（气候变化/卫生习惯）。多数为短期自限性，少数需医疗干预。
一、感染性腹泻
病毒感染（如轮状病毒）占比高，秋冬高发，伴呕吐、发热；细菌感染（如大肠杆菌）常伴黏液脓血便，需抗生素；寄生虫（如贾第虫）多因不洁水源，需驱虫治疗。
二、饮食相关腹泻
饮食不当（暴饮暴食/生冷）引发胃肠功能紊乱，调整饮食后1-2天缓解；食物过敏（牛奶蛋白/海鲜）表现为湿疹+腹泻，需规避过敏原；乳糖不耐受因乳糖酶缺乏，喝母乳/奶粉后腹泻，可换低乳糖配方。
三、疾病继发因素
感冒/肺炎等感染引发肠道菌群失调，抗生素使用后易腹泻；先天性代谢病（如果糖不耐受）罕见，需基因检测确诊。
四、特殊人群护理
低龄儿童（<2岁）腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；早产儿/免疫低下儿童需更严格卫生防护；慢性病患儿（如糖尿病）腹泻需监测血糖。
五、家庭护理原则
优先非药物干预：调整饮食（清淡易消化）、补充水分（少量多次）；避免自行用止泻药（尤其<6个月）；腹泻>3天/伴高热/血便/精神差，需就医排查感染或其他病因。
