腰椎骨折后护理需分阶段进行,早期以卧床制动为主,中期逐步恢复活动,后期强化功能锻炼。
早期卧床护理:需24-48小时内完成体位摆放,采用轴线翻身法避免二次损伤,可使用气垫床预防压疮。
疼痛管理:优先采用非药物干预,如冷敷(急性期)、热敷(恢复期),必要时遵医嘱使用镇痛药物。
饮食与并发症预防:增加钙、维生素D摄入,多饮水防便秘,每日翻身拍背促进排痰,预防深静脉血栓。
特殊人群注意:老年人需预防跌倒风险,调整卧床姿势避免髋部压疮;儿童需缩短制动时间,尽早在医生指导下进行康复训练。
康复训练:术后7-14天可开始踝泵运动,3个月后在支具保护下逐步进行腰背肌训练,避免过早负重。



