牙齿边上的肉烂掉（牙龈或黏膜破损）需根据具体原因处理。若破损范围小、疼痛轻，可先观察1-2天，保持口腔清洁；若持续不愈或伴随出血、肿胀，应及时就医。
一、局部创伤导致的破损
多因刷牙用力过猛、食物划伤或咬硬物引起。需用淡盐水或含氯己定的漱口水漱口，每日2-3次，避免刺激破损处，一般3-5天可自行愈合。
二、牙周疾病引发的牙龈溃烂
如牙龈炎、牙周炎，常伴随牙龈红肿、出血。需及时就诊进行牙周洁治（洗牙），局部可遵医嘱使用含抗生素的凝胶或漱口水，日常需正确刷牙并使用牙线清洁牙缝。
三、口腔黏膜疾病导致的溃疡
如复发性阿弗他溃疡、疱疹性口炎等，表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，疼痛明显。可局部使用口腔溃疡贴膜或含利多卡因的凝胶缓解疼痛，同时补充维生素B族和维生素C，避免辛辣刺激食物。
四、特殊人群注意事项
儿童需在家长监督下刷牙，避免使用刺激性强的牙膏；孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔卫生，孕前建议完成口腔检查；糖尿病患者愈合能力差，需严格控制血糖并及时就医。
若破损处持续超过1周未愈合、溃疡面积扩大或伴随发热、淋巴结肿大，应尽快前往口腔科或耳鼻喉科就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
