月经期间外阴瘙痒可能由卫生巾过敏、经血刺激或阴道炎症等引起，需先明确原因再针对性处理。
卫生巾过敏或刺激：选择无香型、棉质表层的卫生巾，更换频率保持2~3小时一次，每次更换前用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。
经血刺激或卫生习惯不佳：经期需勤换卫生巾，排便后从前向后擦拭，避免细菌逆行感染；穿宽松透气的棉质内裤，减少局部闷热潮湿。
阴道炎症：若伴随白带异常、异味或瘙痒持续，可能是霉菌性或细菌性阴道炎，需及时就医检查，明确病因后遵医嘱使用抗真菌或抗菌药物。
特殊人群注意：青少年经期卫生知识不足易引发感染，家长需指导正确护理；孕妇经期瘙痒可能与激素变化有关，需避免自行用药，及时咨询医生。
