哺乳期胃疼可优先尝试非药物干预，如调整饮食（少食多餐、避免辛辣刺激）、餐后适当活动。若症状持续，可在医生指导下短期服用铝碳酸镁、雷尼替丁等胃黏膜保护剂或抑酸药，需严格遵循用药规范。
- 饮食不当引发的胃疼：减少油腻、生冷及产气食物摄入，避免空腹或暴饮暴食，可尝试小米粥、山药等温和食物缓解不适。
- 胃酸反流导致的胃疼：餐后保持直立姿势30分钟以上，睡前2小时避免进食，抬高床头15°~20°，减轻胃部压力。
- 胃炎或胃溃疡相关胃疼：需及时就医明确诊断，哺乳期女性可在医生评估后使用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，此类药物全身吸收少，对婴儿影响较小。
- 情绪压力引发的胃疼：保持情绪稳定，通过轻柔按摩腹部、听舒缓音乐等方式放松，必要时咨询产科或消化科医生调整用药方案。
哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬）等可能影响乳汁成分的药物。若胃疼伴随呕吐、呕血或持续超过2周，应立即就医排查其他疾病。
