孕晚期肚子胀痛可能与子宫增大压迫、假性宫缩、消化不良或便秘有关，需结合具体情况判断。
子宫增大压迫：孕晚期子宫增大，可能压迫胃肠道，导致胃肠蠕动减慢，食物消化吸收时间延长，引起腹胀。孕妇可适当增加膳食纤维摄入，如全麦面包、新鲜蔬菜，同时保持每日适量活动，如散步，以促进肠道蠕动，缓解腹胀。
假性宫缩：孕晚期假性宫缩较常见，表现为腹部发紧、发硬，但无规律性，可能伴随轻微胀痛。若宫缩不频繁、强度较弱且无其他不适，通常无需特殊处理，注意休息即可。
消化不良或便秘：孕期激素变化可能影响胃肠功能，导致消化不良或便秘，进而引发腹胀。孕妇应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，养成定时排便习惯，必要时可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂缓解便秘。
特殊情况需警惕：若腹胀伴随持续腹痛、胎动异常、阴道出血或破水等症状，可能提示胎盘早剥、早产等问题，应立即就医。
