下颚功能紊乱是因颞下颌关节、咀嚼肌或相关结构异常引发的一系列症状，常见于20~40岁人群，女性患病率较高，长期精神压力、咬合异常或外伤是主要诱因。
颞下颌关节紊乱综合征：表现为关节弹响、疼痛，咀嚼或张口受限，夜间磨牙可能加重症状，需避免过度张口及咬硬物。
肌筋膜疼痛功能障碍：咀嚼肌紧张引发头痛、面部疼痛，按压肌肉有压痛，热敷及轻柔按摩可缓解，需纠正单侧咀嚼习惯。
咬合异常相关紊乱：牙齿错位或咬合不正导致关节受力不均，需通过口腔正畸调整咬合关系，严重时需专业口腔医生评估。
创伤后功能紊乱：关节或颌骨外伤后出现活动受限，需及时就医，避免二次损伤，康复期应遵循医嘱进行功能锻炼。
特殊人群需注意：儿童及青少年应避免咬手指、铅笔等不良习惯；孕妇因激素变化可能加重症状，需减少精神压力；老年患者需排查关节退行性病变，及时干预。
