3岁孩子牙疼需优先排查是否为乳牙龋坏或牙龈问题，建议24小时内就医，暂时可通过冷敷、温和清洁缓解不适。
一、明确疼痛原因
需判断是牙齿敏感、牙龈炎症还是龋洞疼痛，观察是否伴随牙龈红肿、牙齿变色或进食哭闹。
二、紧急缓解措施
用干净纱布蘸温水轻擦口腔，含少量冰牛奶（冷藏至4℃左右）缓解敏感；避免甜食及过冷过热食物，减少刺激。
三、药物干预原则
如疼痛难忍，可在医生指导下使用儿童专用镇痛药物（如对乙酰氨基酚），2岁以上适用，严格按年龄计算剂量。
四、特殊情况处理
若出现面部肿胀、发热或持续哭闹超12小时，需立即就诊，排除牙髓炎或感染风险。
五、预防与长期护理
每日早晚用指套牙刷清洁乳牙，减少黏性食物摄入，每6个月进行口腔检查，及时发现早期龋坏。
