脂肪肝早期多无症状,中重度可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等表现。
非酒精性脂肪肝:多见于肥胖、代谢综合征(如高血压、糖尿病)人群,与不良饮食(高糖高脂)、缺乏运动相关,进展缓慢但需长期监控。
酒精性脂肪肝:长期过量饮酒(男性每日酒精量>40g,女性>20g)导致,初期无症状,持续饮酒可发展为肝炎甚至肝硬化,需戒酒及营养支持。
特殊人群注意:儿童肥胖易引发脂肪肝,家长需控制饮食并增加运动;孕妇因激素变化和营养过剩风险升高,需定期检查肝功能;老年人代谢减慢,需避免过量热量摄入,定期体检筛查。
干预原则:优先通过调整生活方式(如低热量均衡饮食、每周150分钟中等强度运动)改善,必要时在医生指导下使用药物(如抗氧化剂),但儿童、孕妇及哺乳期女性需避免自行用药。



