脂肪肝早期通常无明显症状，多数患者在体检时通过超声检查发现。随着病情进展，可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等非特异性表现，严重时可发展为肝硬化甚至肝癌。
单纯性脂肪肝：多数患者无自觉症状，肝功能多正常，主要通过影像学检查发现肝细胞内脂肪堆积。此类患者需改善生活方式，如控制饮食、增加运动，降低脂肪在肝脏的沉积。
非酒精性脂肪性肝炎：除乏力、右上腹不适外，可能伴随转氨酶升高，长期忽视可进展为肝纤维化。需结合肝功能指标调整治疗方案，优先通过运动和饮食管理，必要时在医生指导下使用保肝药物。
特殊人群需警惕：肥胖儿童若出现体重快速增长、腹部脂肪堆积，需定期监测肝功能；妊娠期女性因激素变化易患脂肪肝，需控制体重增长速度，避免高脂饮食；糖尿病患者需严格控制血糖，降低脂肪肝风险。
治疗原则：以非药物干预为核心，通过减少精制糖和饱和脂肪摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善胰岛素抵抗。药物治疗需在专科医生指导下进行，避免自行用药。
预防关键：养成健康生活方式，定期体检（建议每年一次肝功能和腹部超声检查），高危人群（如肥胖、糖尿病、长期饮酒者）应缩短筛查间隔。
