去除青春痘需结合病因（皮脂分泌、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌），通过日常护理、外用药物及生活调整综合干预，通常需4-8周见效。
日常皮肤护理：每日温和清洁（2次为宜），避免过度去角质；使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品疏通毛孔、抑制细菌；选择无油配方保湿产品，避免堵塞毛孔。
生活方式调整：减少高糖、高乳制品饮食，增加蔬果摄入；保持规律作息，避免熬夜；适度运动促进新陈代谢，减少精神压力。
药物辅助治疗：外用维A酸类药物改善毛囊角化；过氧化苯甲酰凝胶抗菌消炎；壬二酸乳膏减轻色素沉着。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需咨询医生后用药。
特殊情况处理：严重痤疮（结节、囊肿型）需就医，口服抗生素或异维A酸；女性若伴随月经不调、多毛，需排查多囊卵巢综合征等内分泌问题。儿童痤疮以基础护理为主，避免自行用药。
