不安腿综合征的治疗以非药物干预为优先，辅以药物治疗。非药物干预包括规律运动、调整睡眠习惯、补充铁剂（如缺铁）；药物治疗可选用[通用药品1]（如普拉克索）等，需在医生指导下使用。
非药物干预
规律运动（如快走、游泳）可改善症状，避免睡前剧烈运动。调整睡眠环境，保持规律作息，睡前避免咖啡因与酒精。缺铁人群需在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁），但需注意铁过量风险。
药物治疗
首选多巴胺能药物（如普拉克索），可缓解夜间症状；抗惊厥药物（如加巴喷丁）适用于对多巴胺药物不耐受者。药物需从小剂量开始，逐步调整，避免长期自行停药。
特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性应优先非药物干预，需咨询医生后用药。老年患者慎用强效镇静类药物，避免加重认知功能损害。糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖可能诱发或加重症状。
生活方式调整
避免久坐，定时活动下肢；睡前热水泡脚可缓解不适。保持情绪稳定，减少焦虑情绪对症状的影响。若症状持续超过3个月，应尽早就诊，排除慢性肾病、缺铁性贫血等基础疾病。
