正常情况下，女性经期持续时间为3~7天，经量20~60毫升。若经期超过7天或少于3天，或经量异常，可能提示健康问题。
经期过短（少于3天）：可能与内分泌失调、卵巢功能减退或子宫内膜薄有关。长期过度节食、高强度运动或压力过大也会影响经期长度。
经期过长（超过7天）：常见原因包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱或凝血功能异常。宫内节育器放置初期也可能出现经期延长。
特殊人群注意事项：青春期少女（初潮后1~2年内）经期不规律属正常，但持续超过10天需就医；育龄期女性若伴随经量增多、腹痛，可能提示妇科疾病；围绝经期女性经期延长需排除器质性病变。
出现经期异常时，建议记录经期周期与量的变化，保持规律作息与均衡饮食。若持续异常或伴随明显不适，应及时前往正规医疗机构检查。
