肛门脱垂（直肠脱垂）主要因盆底肌松弛、腹压长期增高（如便秘、慢性咳嗽）、先天发育异常或手术史导致直肠黏膜/全层脱出。
盆底支持结构薄弱
盆底肌肉、韧带退化松弛，无法有效固定直肠。多见于中老年女性，分娩损伤、长期便秘者风险更高。
腹压长期增高
慢性便秘、咳嗽、前列腺增生等导致腹压持续增加，推动直肠向下脱出。肥胖者腹腔压力大，需额外注意体重管理。
先天发育异常
婴幼儿因骶骨弯曲未形成、盆底肌发育不全，易出现先天性直肠脱垂。5岁前儿童脱垂常随生长自愈。
后天疾病或手术史
直肠息肉、炎症性肠病等刺激黏膜；肛门直肠手术损伤括约肌，均可诱发脱垂。术后恢复期患者需注意排便管理。
特殊人群提示：婴幼儿需家长及时更换尿布，避免过度哭闹增加腹压；老年患者应控制基础疾病，便秘时优先通过饮食调整（如增加膳食纤维）改善症状，避免用力排便。
