肛门下垂（直肠脱垂）主要因盆底肌松弛、腹压长期增高（如便秘、慢性咳嗽）或解剖结构异常（如直肠黏膜松弛）导致，常见于中老年女性、长期便秘者及产后女性。
盆底肌功能减弱：随着年龄增长，盆底肌肉和韧带逐渐松弛，支撑力下降，尤其女性生育后激素变化和分娩损伤易引发脱垂。
长期腹压增高：慢性便秘患者反复用力排便，慢性咳嗽或前列腺增生导致排尿困难，均会持续增加腹压，推动直肠向下移位。
解剖结构异常：先天性直肠黏膜发育不良或后天炎症导致的组织粘连，可能使直肠失去正常固定，引发下垂。
特殊人群注意：中老年女性需加强盆底肌锻炼（如凯格尔运动），产后女性应尽早进行盆底康复；便秘患者需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，避免久坐久站。
就医提示：若脱垂物无法自行回纳、伴随便血或剧烈疼痛，需及时到正规医疗机构肛肠科就诊，明确诊断后接受专业治疗。
