腋窝下肉疙瘩一按就疼，可能是淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染或副乳增生等问题，需结合伴随症状和检查明确原因。
淋巴结炎：多因附近组织感染（如上肢、乳腺炎症）引发，表现为局部红肿热痛，按压疼痛明显，可能伴发热。需就医排查感染源，必要时使用抗生素治疗。
皮脂腺囊肿感染：腋窝皮脂腺丰富，堵塞后易感染，形成红肿硬结，按压痛明显，感染严重时可化脓。建议保持局部清洁，感染初期可外用抗菌药膏，化脓需切开引流。
副乳增生：女性多见，因激素波动或肥胖诱发，表现为腋窝肿块，经期前胀痛明显，按压时疼痛。无症状者无需处理，疼痛明显可在医生指导下使用药物缓解。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性因激素变化易出现副乳疼痛，需避免挤压；糖尿病患者感染风险高，出现肿块应尽早就医；儿童需排除先天性发育异常，优先选择无创检查。
若肿块持续增大、疼痛加剧或发热，应及时前往正规医疗机构就诊，明确诊断后再对症治疗。
