更年期症状缓解需根据个体情况选择药物，通常非药物干预（如生活方式调整）优先，必要时在医生指导下使用激素治疗或对症药物。
- 激素替代治疗（HRT）：适用于因雌激素缺乏导致严重潮热、失眠等症状的女性，常用药物包括雌激素类（如戊酸雌二醇）或雌孕激素复合制剂（如雌二醇地屈孕酮），需评估乳腺癌、血栓等风险。
- 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如帕罗西汀，可缓解潮热、情绪波动，对有抑郁倾向者更适用，可能引起恶心、头痛等副作用。
- 钙剂与维生素D：预防骨质疏松，适用于所有更年期女性，每日钙摄入量建议1000-1200mg，维生素D促进钙吸收，若日照不足需额外补充。
- 抗焦虑/抑郁药物：如文拉法辛（SNRIs类），用于情绪障碍明显者，但需警惕药物依赖及肝肾功能影响，建议短期低剂量使用。
特殊人群提示：有乳腺癌、血栓病史或严重肝肾功能不全者禁用HRT；高血压、糖尿病患者需严格监测用药后指标变化；高龄（>65岁）女性使用HRT需评估长期获益与风险。
