更年期治疗以激素替代疗法（HRT）和非药物干预为主，需根据症状严重程度、健康风险及个体情况选择。HRT适用于中重度血管舒缩症状、睡眠障碍等，需排除乳腺癌、血栓等禁忌证。
激素替代疗法（HRT）：适用于绝经后症状严重者，常用药物包括雌激素类和孕激素类，需在医生指导下使用，严格评估禁忌症。
非药物干预：生活方式调整是基础，如规律运动、均衡饮食、减压训练，可缓解潮热、失眠等症状。
特殊人群注意事项：有乳腺癌家族史、血栓病史者慎用HRT；合并严重高血压、糖尿病者需谨慎用药，建议定期复查。
个体化方案：治疗前需进行全面评估，包括病史、妇科检查及乳腺超声，根据评估结果制定方案，优先选择最小有效剂量和最短疗程。
