更年期用药需结合症状与个体情况选择，常用药物包括激素替代治疗药物（如雌激素类）、非激素类药物（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）及钙剂等，具体用药方案需经医生评估后确定。
激素替代治疗药物：适用于血管舒缩症状严重、睡眠障碍明显或骨质疏松风险高的女性，可有效缓解潮热盗汗、情绪波动等症状，但需注意乳腺癌、血栓风险，使用前需排除禁忌证。
非激素类药物：适用于对激素治疗有禁忌或不耐受者，如帕罗西汀等抗抑郁药可改善情绪低落、焦虑，黑升麻提取物对轻度潮热有效，部分研究显示其安全性较高。
钙剂与维生素D：作为基础补充，适用于所有更年期女性，可降低骨质疏松风险，推荐每日钙摄入量1000~1200mg，维生素D3促进钙吸收，建议定期监测骨密度。
特殊人群注意事项：有乳腺癌家族史、血栓病史或肝肾功能不全者需避免激素治疗；合并高血压、糖尿病者应在医生指导下调整方案，用药期间需定期复查。
非药物干预建议：规律运动（如快走、瑜伽）可缓解焦虑，地中海饮食补充植物雌激素（如大豆制品），保持规律作息与社交活动，优先于药物干预，尤其适用于症状较轻者。
