心烦坐立不安可根据病因选择药物，如焦虑相关可在医生指导下使用抗焦虑药或β受体阻滞剂，如[通用药品1]；若因躯体疾病或药物引起，先处理原发病，必要时短期用镇静助眠药。
焦虑症相关焦虑状态：首选5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类，如舍曲林、帕罗西汀，或短期小剂量苯二氮?类，如阿普唑仑，需注意苯二氮?类不建议长期用。
躯体疾病或药物副作用：如甲亢引起的，需先控制甲亢，必要时用普萘洛尔缓解交感神经兴奋症状；若因药物（如激素类）引发，停药或调整方案通常可缓解。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需医生评估后用药；老年人（＞65岁）建议从小剂量开始，监测肝肾功能；儿童（＜18岁）慎用精神类药物，优先非药物干预如心理疏导。
非药物干预：日常可通过规律运动（如瑜伽、慢跑）、冥想、深呼吸训练缓解，同时避免咖啡因、酒精等刺激性物质，保证充足睡眠，严重时需寻求精神科或心理科专业帮助。
