心烦焦虑常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀、舍曲林）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛、度洛西汀）、苯二氮?类（如阿普唑仑、劳拉西泮）等，需在医生指导下使用，用药周期通常需数周起效，部分药物可能有副作用。
对于轻度焦虑，可优先尝试非药物干预，如规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、正念冥想（每天10-15分钟）及社交支持。
伴有明显躯体症状（如心悸、失眠）时，苯二氮?类药物可短期缓解症状，但需注意依赖风险，建议2周内停药，避免长期使用。
重度焦虑或药物治疗无效者，可考虑认知行为疗法（CBT）结合药物治疗，青少年需谨慎选择药物，优先评估风险与获益。
特殊人群如孕妇、哺乳期女性，需在医生指导下用药，老年患者应从小剂量开始，监测肝肾功能及认知状态变化。
