反酸烧心是指胃内容物反流至食管甚至口腔，引发胸骨后或上腹部烧灼感的症状，通常与食管下括约肌功能异常、胃酸分泌过多或胃排空延迟相关。
生理性反酸烧心：多因饮食过量、进食刺激性食物（如辛辣、咖啡）或餐后立即平卧引起，一般无需特殊治疗，调整饮食和生活习惯即可缓解。
病理性反酸烧心：常见于胃食管反流病、消化性溃疡等疾病，症状频繁发作（每周≥2次）或持续超过2周，可能伴随吞咽困难、体重下降等，需及时就医。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现生理性反流，建议少食多餐、抬高床头；老年人消化功能减弱，需避免高脂、高糖食物，减少夜间进食。
治疗原则：优先通过生活方式干预（如戒烟、控制体重、避免睡前3小时进食）改善症状，必要时在医生指导下使用抑酸药物。儿童出现频繁反酸烧心，需警惕先天性食管裂孔疝等疾病，应尽早到儿科或消化科检查。
