身上起疱疹需先明确类型（如单纯疱疹、带状疱疹或水痘等），多数可通过对症护理或药物控制，关键是避免继发感染。
一、单纯疱疹：多为口唇或生殖器局部簇集水疱，伴轻微痒痛。可外用抗病毒药膏，保持患处干燥，避免抓挠。免疫力低下者需及时就医。
二、带状疱疹：沿神经分布的单侧水疱，伴剧烈疼痛。需尽早使用抗病毒药物，疼痛明显时可使用镇痛药物，老年患者易遗留神经痛，建议尽早就医。
三、水痘：儿童多见，全身散在水疱伴发热。需隔离至皮疹结痂，避免抓挠引发感染，可使用退热药物，皮肤护理以清洁干燥为主。
四、特殊人群注意：孕妇、婴幼儿、免疫功能低下者需优先就医，避免自行用药。糖尿病患者疱疹愈合较慢，需严格控制血糖，加强局部护理。
建议出现疱疹后先观察水疱形态、分布及伴随症状，如高热不退、水疱破溃感染或疼痛剧烈，应立即前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。
