身上长了疱疹需根据类型、症状严重程度及个体情况处理，通常1-2周可自愈，严重时需药物干预。
一、单纯疱疹（口唇/生殖器）：
- 症状：局部水疱、疼痛、灼热感，易复发。
- 处理：保持清洁干燥，避免抓挠；症状严重时可使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）。
二、带状疱疹（沿神经分布）：
- 症状：单侧分布的簇集性水疱，伴随剧烈神经痛。
- 处理：尽早使用抗病毒药物（如伐昔洛韦），疼痛难忍时可联用止痛药。
三、儿童疱疹（手足口病/水痘）：
- 症状：发热、皮疹（手、足、口/全身），传染性强。
- 处理：退热、补水，避免继发感染；需隔离至皮疹结痂，避免低龄儿童自行抓挠。
四、特殊人群注意：
- 孕妇：需及时就医，避免病毒对胎儿影响。
- 免疫低下者：症状可能更严重，需尽早规范治疗。
- 老年人：易遗留神经痛，建议及时干预。
五、预防措施：
- 避免接触感染者分泌物，勤洗手。
- 增强免疫力，规律作息，均衡饮食。
- 高危人群（如医护人员）可接种相关疫苗。
