身上起疱疹后，需先明确类型（如单纯疱疹、带状疱疹或水痘等），2-3周内多数可自愈，但需根据类型采取针对性措施。
一、单纯疱疹：表现为口唇或生殖器部位的簇集性水疱，可外用抗病毒药膏（如阿昔洛韦乳膏），避免抓挠防止继发感染。免疫功能低下者需就医评估是否需口服抗病毒药物。
二、带状疱疹：沿神经分布的单侧簇状水疱，伴剧烈疼痛。需尽早使用抗病毒药物（如阿昔洛韦），疼痛明显时可遵医嘱用止痛药，老年患者建议及时就医预防神经痛后遗症。
三、水痘：儿童多见，全身散在水疱伴发热。需隔离休息，保持皮肤清洁，避免抓挠以防感染，高热时可在医生指导下用退热药物，避免使用阿司匹林。
四、特殊人群注意：孕妇感染疱疹病毒需及时就医，防止母婴传播；糖尿病患者易继发细菌感染，需加强血糖控制并密切观察水疱变化；婴幼儿皮肤娇嫩，避免自行用药，建议由医生评估处理。
