宝宝出现黄疸时，需先观察时间和表现：生理性黄疸通常2~3天出现，7~10天消退，早产儿可能持续更久；病理性黄疸则生后24小时内出现，或消退后反复，伴随其他异常。
若为生理性黄疸，可增加喂养频率（每日8~12次），促进排便排出胆红素。若母乳性黄疸，暂停母乳1~2天后黄疸减轻，恢复母乳喂养后可能轻微回升但无害，无需过度担忧。
病理性黄疸需及时就医，医生可能通过蓝光照射治疗。早产儿、低体重儿或有溶血、感染风险的宝宝，需更早干预。家长要注意观察黄疸范围，从面部到躯干、四肢，若迅速蔓延或伴随拒奶、嗜睡，立即就诊。
日常护理中，避免宝宝受凉，注意保暖，保持室内光线柔和，避免强光直射。若宝宝为母乳喂养，母亲需均衡饮食，保证水分摄入，避免辛辣刺激性食物，减少母乳性黄疸诱因。
