孕妇做四维彩超的最佳时间为孕20~24周，此时胎儿结构发育基本成型，羊水适中，便于清晰观察胎儿面部、肢体等细节。
孕20~24周（中期妊娠）：此阶段胎儿各器官系统已基本发育，但尚未完全成熟，胎儿活动空间较大，能较好地展示面部、脊柱、心脏等结构。若胎儿体位不佳，可适当走动后复查，避免因胎儿遮挡导致成像不清。
孕28~32周（晚期妊娠）：可进一步观察胎儿生长发育情况，排查中期未发现的细微结构异常，如脑室扩张、肾积水等。但此时胎儿较大，受骨骼遮挡可能影响部分细节显示，需提前与医师沟通检查时机。
特殊情况：若存在高危因素（如高龄、既往不良孕产史），建议在专业医生指导下，结合具体情况调整检查时间，必要时增加检查次数以确保全面评估。检查前无需空腹或憋尿，保持正常状态即可，但需提前预约，避免因排队等待导致胎儿体位变化影响结果。
